如果你已持有上海市居住证并连续缴纳社保满7年，且单位依法为你纳税，那么你还需要具备中级及以上职称，或者居住证积分达到120分，才能申请居转户。政策对“连续性”要求严格——居住证与社保必须同步、不间断满84个月，补缴记录通常不被认可。同时，职称需经上海市人社局认可并与岗位匹配，120积分也需在申请时处于有效状态。凡图人才咨询可为你免费评估当前条件是否满足居转户的完整政策链，协助核查居住证起始时间、社保缴纳连续性、职称有效性及积分构成，识别潜在退回风险，避免因材料不合规导致申请延误。

　　如果你已持有上海居住证近7年，凡图咨询可提供免费初步筛查，帮你判断是否满足居转户的社保与职称要求。