建议民办本科。

1.如果你在大专考研，要经过专升本这条曲线，无形中加深了考研难度。而在民办本科你可以避开这个弯路，直接考研，并考回上海。

2.大专大多数是培养实用性人才，如护士，幼教老师，机械工人等。而民办本科会培养一些学术人才（这些人通常会选择继续深造：考研），也会有实用性人才，如中小学教师，文秘，企业管理，程序员，工程师等。自行比较。

3.很多公务员，事业编的要求是本科学历。（补充一下，“专升本”属于自考学历比全日制的含金量差一些，国家是认可的，想考公、考事业编是可以的，但一些私企是不认可的），而你要参加这些就业考试就必须通过“成功率低”的专升本。

当然，上海的经济走在中国大多数城市的前沿，自然环境好，生活条件便利。但是呢，有二三线城市也有一些优点啊，生活节奏慢，物价便宜。而且，学习的地方嘛，还是清净些为好。