弃保流程及满足弃保的条件1、参保单位已为该职工办理停保手续并缴纳所欠的社保费；2、填好的《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》（单位盖章）；3、参保人身份证原件及复印件1张；4、本人到最后参保的社保局办理；5、本人到银行领取退保款项。社保退保有严格的条件限制，仅有以下几个情形可以退保可以办理退保：(1)参保人员达到退休年龄而未缴满15年；(2)重复参保且结束劳动关系的可退保；(3)参保人员出国定居；(4)参保人员死亡。