从单位辞职后，这个时候就可以向单位索取退工单，而且还要盖章才有用。退工单主要的目的就是可以证明你从上海的单位辞职，这样做就是为了满足公积金提取条件里的“与上海企业解除劳动关系”这一条。这点一定要记住退工单不是手写的随便一张纸，还是要打印版，最好还要公司公章，这种才能具有左边法律右边效力，也是代表着你已经不在上海工作了。

职工本人或提取人持经单位审核同意的提取申请表和其他相关申请资料向管理机构申请提取住房公积金。

已与单位终止劳动关系并已将住房公积金转移至管理机构“终止劳动关系职工集中封存户”或“终止劳动关系职工集中托管户”管理的，可直接向管理机构提出申请。